Gode Vaner er noe vellykkede mennesker er gode på. Suksess og å være vellykket kan for mange virke som noe skummelt og slitsomt, og mange tror det er bare en viss type mennesker som kan oppnå det.
Ole Christian Sandvoll
Ole Christian Sandvoll er sertifisert mental trener og utdannet offiser på befalsskolen. Han har jobbet i flere større salgsorganisasjoner i Norge og har drevet flere selskaper. I 2014 startet han sitt første firma.
Fokuset til mentaltrener Ole Christian Sandvoll er bedre prestasjoner gjennom tydelig identitet, målsetting, endring av vaner, viljestyrke og målbevisst ferdighetstrening.
Han jobber med selgere, enkeltmennesker, idrettsutøvere og næringslivsledere. Målet med coaching timene er å jobbe utenfor komfortsonen, i lærings sonen, strekke seg etter de små seierene, og på sikt endre vaner.
Coachingprogrammet Go Beyond Good Enough for grupper og lag legger vekt på Kultur, Verdier, holdninger og identitet, Mindset, Psykologisk Trygghet.
Det er fort gjort å overvurdere betydningen av avgjørende øyeblikk og undervurdere verdien av å gjøre forbedringer i små vaner hver dag.
Mental trening og mentale treningsøkter for lag i eliteidrett kan gi færre belastningsskader, antyder svenske funn.
