Hvor mye koster foredrag i mental trening?
Hvorfor drive med mental trening?
Hvordan kan mental trening hjelpe bedrifter?
Forskning viser at daglige mentale øvelser over en lengre periode kan forandre hjernen og dermed atferden vår.Mentaltrening kan hjelpe bedriften din med å trene, styrke og utvikle holdning og innstilling hos dine ansatte. Foredragsholderne i Re Boot vil hjelpe dere med å få mer innsikt i hvordan dere blir mer bevisst på dette, og lærer dere ny sunne automatiserte vaner. Klikk her for å prate med en mental trener.
Foredrag med Re Boot
…det å hele tiden være på topp mentalt, prestere, nå mål og holde motivasjonen oppe, krever en god mental styrke og utholdenhet
Utfordringene i samfunnet påvirker oss selv om privatpersoner.
Delta på foredrag i mental trening og lær hvordan du skal takle hverdagen fremover på en enda bedre måte.
Delta på foredraget «Back to work» og lær mer om hvordan du som leder eller ansatt kan komme tilbake raskere og lær deg nye sunnere vaner, slik at du fortsetter å prestere der du slapp da du startet med hjemmekontor.
Adferd styres mer enn vi tror, av vårt underbevisste eller autopiloten.
Vår underbevissthet eller autopilot hater endringer, og søker etter å beholde etablerte vaner
Autopiloten motiveres av umiddelbar belønning og følelsen av å beholde vaner
Det tar tid å innarbeide en ny vane, og kreve mye repetisjon på spesifikk egenskap. Det tar i snitt 66 dager å automatisere atferd til ny vane
For å endre eller utvikle autopiloten til nye vaner, må vi bruke det bevisste sinnet sammen med konkrete og høye mål
Avtal en økt med mental trening slik at vi kan bli kjent med deg og hva som stopper deg fra å klare å nå målet ditt.