Vil du vite mer, book tid på telefon
…jeg er genuint interessert i menneskers atferd og hvordan du, gjennom å tørre å gå ut av komfortsonen, oppdager at du klarer mye mer enn du tror og får en bedre mental utholdenhet.
Ole Christian Sandvoll
partner | mental trener | salgstrener |
Jeg er utdannet og sertifisert mental trener.
Jeg elsker å hjelpe andre mennesker til å få det bedre og nå sine mål. Enten det er bedrifts mål, personlige mål, eller andre målsetninger. Generelt å hjelpe andre mennesker er en stor glede. I jobber fra forsvaret, salg og markedsføring har jeg hele tiden vært opptatt av å hjelpe en annen part med å utvikle seg, nå mål og mestre.
Du kommer derfor til å bli pushet utenfor din komfortsone. Det kommer til å bli tøft, men du vil kjenne at det gir resultater så lenge du er innstilt på å gjøre innsatsen som trengs for at du skal mestre mer.
Jeg studerer i tillegg Idrettspsykologi ved Oslo Nye Høyskole. Les mer om hva utdanningen min her, samt på Oslo Nye Høyskole her.
Telefon: +47 91 92 13 97
E-post: olechristian(@)re-boot.life
Erfaring og kompetanse:
Ole Christian har bakgrunn som offiser og troppssjef i Forsvaret, innen salg og markedsføring i flere store organisasjoner. Forsvaret har lært han hvordan det er mulig å holde ut i anstrengte og krevende situasjoner og at du alltid klarer mye mer når du føler at du er tom.
Ole Christian har jobbet med salg, salgsledelse og markedsføring i 18 år. I løpet av den tiden har han tilegnet seg bred kompetanse i hvordan en bedrift eller et menneske skal nå sine mål, ved å tørre å gå ut av komfortsonen, endre vaner, atferd og sette tydelige mål.
Se og hør Ole Christian sine referanser
Ole Christian gikk befalsskolen i 1999 og har etter dette jobbet som troppsjef i Heimevernet. Først på Lillehammer og deretter i Oslo. Parallelt med dette har han gått salgsskolen i Eniro og jobbet som Key Account Manager i Eniro.
I tillegg har Ole Christian jobbet med salg, markedsføring og salgsledelse i flere store reklame og salgsorganisasjoner i Norge. I 2014 startet han sitt første selskap.
Videreutdanning i idrettspsykologi
Idrettspsykologi er studiet av menneskers atferd, tanker og handlinger i idrettskonteksten, og fagfeltet er spesielt opptatt av hvordan psykologiske faktorer kan påvirke oss i trenings- og konkurransesammenheng.
Motivasjon, selvregulering, fokus og mental robusthet er blant de ferdigheter som er blitt studert. Idrettspsykologisk kunnskap kan være overførbart til yrker der prestasjon står i fokus.
- Hvordan påvirkes idrettsprestasjoner av personlighet og situasjon?
- Hvorfor er det lurt å trene mentalt fra tidlig alder?
- Hva er “choking”, “flow” og “grit” i idrettssammenheng?
- Hva er de viktigste mentale ferdighetene, og hvilke teknikker brukes for å bygge dem?
- Hva kjennetegner et godt lederskap?
- Hvorfor velger noen utøvere å dope seg?
- Hva kjennetegner utbrenthet, og hvordan havner en utøver der?
Idrettspsykologi handler også om samfunnsrelaterte spørsmål og debatter om integrering og rekruttering i idretten, tverrfaglighet og folkehelse.
-
PSY3270 Konsulterende psykologi Emnet i sin helhet tar sikte på å gi en grundig innføring i kommunikasjonsferdigheter som er grunnleggende for endring gjennom samtale. Emnet skal gjøre meg i stand til å forstå en endringsprosess og å utvikle noen av de ferdighetene som er nødvendige for å være en effektiv hjelper. Gjennom ulike øvelser og bruk av case vil du få trening i bruk av kliniske ferdigheter i praksis.
-
PSY6061 Anvendt idrettspsykologi Emnet har fokus på hvordan bruke idrettspsykologiske teorier i idrettslig praksis. Emnet vil ha et praktisk fokus hvor studenten vil få trening i å utarbeide opplegg for mental trening og presentere dette både muntlig og skriftlig. I tillegg, vil emnet gi deg innsikt i ulike verktøy knyttet til mental ferdighetstrening, særlig knyttet til visualisering, stresshåndtering og motivasjon.