Webinar: Isbad for nybegynnere – Hvordan bruke kulde for mental og fysisk helse
Du har helt sikkert fått med deg at veldig mange mennesker har oppdaget isbading og effekten av det, men for noen er det litt mer krevende å komme i gang. Dette webinaret tar deg gjennom fordelene ved isbading og hvordan du kan komme i gang trygt.
Onsdag 26.mars kl 20:00 går vi live og det er lurt på melde seg på nå.
Bli med meg for å lære mer om temaet og hva du konkret kan gjøre selv.
Onsdag 26.februar kl 20:00 (webinaret varer i ca 35 minutter + Q&A på slutten)
Hva vil du lære?
- Fordelene med isbading for mental helse
- Hvordan isbading kan styrke immunforsvaret
- Sikkerhetsrutiner og hvordan starte trygt
- Praktiske tips og triks for nybegynnere
- Live Q&A med Morten Ustad
Meld deg på nå
Plassene er begrensede, så meld deg på nå for å sikre din plass på vårt gratis webinar.
